2015年1月,关于日本NMN的研究结果首先出现在日本放送协会NHK的纪录片节目《NEXTWORLD:我们的未来》中,日本研究人员也是最先开始对NMN这一物质进行科学研究的一批科学家,时至今日,日本NMN产品始终深受信赖。
我们身体的能量来自于细胞的能量,而细胞的能量则缺不了线粒体的工作,每天我们都需要线粒体产生ATP能量分子,来为所有细胞活动提供能量。研究发现,线粒体中的NAD+水平,对线粒体功能起着至关重要的作用。简单来说,线粒体需要以NAD+为燃料,在三羧酸循环中参与一系列的氧化还原反应来产生ATP能量分子,为我们的生命活动提供能量。NMN作为NAD+的最直接前体,服用后可以提升我们身体里NAD+水平,从而提升精力。
中年时期,是人一生中最重要的阶段。精力与体力开始下坡,对女性而言,中年更是人生的风水岭,事业与家庭需要兼顾,时刻保持充沛的精力和良好的状态,不少日本女性都服用NMN。
而目前市面上大多数的NMN都是以含量为作为竞争卖点,只有少数专门针对女性群体的日本NMN品牌,ASHOKO爱晞珂就是其中之一。这是一家日本NMN品牌,专注于国际领先的生物创新成分研发。
爱晞珂品牌的这款日本NMN白金时光胶囊,不仅主打高含量和高纯度的NMN原料,同时联合东京大学专研了针对女性抗衰的配方,复配辅酶Q10、缩醛磷脂、核酸(RNA&DNA)、生育酚乙酸酯等多种成分,更好地唤醒女性有质感的状态。
辅酶Q10作为心血管养护罩,能够缓解心悸、平复潮热;缩醛磷脂作为神经元修护膜、令女性安神精心、熟睡整晚;
核酸作为基因修复器,促进女性机体全面年轻化,提高身体抵抗力;
生育酚乙酸酯作为卵巢滋养剂,帮助月经规律,激活女性之美。
女性特有的生理结构和体质,加上环境污染、竞争压力、工作节奏加快、生活方式改变等诸多因素,很多女性的生物钟被打乱,抵抗力下降,身体处于亚健康状态,各种疾病纷纷找上门来。那么在服用日本NMN爱晞珂白金时光胶囊的同时,中年女性还可以做些什么来保持精力呢?
一、作息规律
睡眠很大程度上决定了人们的生活、工作质量,睡眠可以说是提升精力的基石所在。《2020中国人睡眠白皮书》显示,中国人的平均每日睡眠时长大约为7小时,失眠人数高达24%,入睡速度也需要长达21分钟。当睡眠出现问题,人就会容易疲劳犯困经常感觉累同时也会严重降低身体抵抗力,不仅无法好好工作,连生活和情感都会因为自己长期亚健康状态变得更糟糕。
二、均衡饮食
美国有项研究发现,不吃早餐的人身高体重比(BMI)偏高,也就是体重超标,还爱犯困,做事也无精打采的。长期不吃早餐更容易得内脏结石,特别是腰腹部易生赘肉。而讲究吃早餐的人会普遍精力充沛,身材也相对匀称。
蛋白质是一种优质的精力燃料,更是构成生命的重要物质,免疫系统、肌体的成长和修复等等过程,都离不开蛋白质。可以说每日补充充足的蛋白质,是提升精力的关键。许多氨基酸补品,实际上就是蛋白质。
油脂作为一种良好的储能物质,能够帮助身体健康和细胞的修复,促进特定的维生素和抗氧化剂吸收,为身体提供强力的营养等。
三、注意补水
补水对女性保持健康和精力充沛,都具有非常重要的作用。谁可以提升皮肤和筋膜的质量,提升机体活力,减缓肌肉和筋膜的老化,这意味着即便久坐也不至于腰酸背痛。美国国家科学院医学研究所的研究结果表明,每个人建议的饮水量为每千克体重30ml。处于缺水状态,会时常感觉衰惫。
中年女性是一个容易被忽视的群体,女人要在任何时候都好好爱自己,活出独立、自信、精致、不一样的自己,而这一切的前提,是服用日本NMN爱晞珂白金时光胶囊,给自己一个精力充沛的健康身体!